- 1 Thời gian niềng răng trung bình
- 2 Các yếu tố ảnh hưởng
- 3 Các giai đoạn niềng răng
- 3.1 Giai đoạn chuẩn bị (1–2 tuần)
- 3.2 Giai đoạn gắn mắc cài (1–2 giờ)
- 3.3 Giai đoạn sắp xếp răng (3–6 tháng)
- 3.4 Giai đoạn điều chỉnh khớp cắn (6–12 tháng)
- 3.5 Giai đoạn duy trì (6–12 tháng hoặc lâu hơn)
- 4 Niềng răng ở độ tuổi nào thì nhanh hơn?
- 5 So sánh thời gian giữa các phương pháp niềng răng
- 6 Mẹo rút ngắn thời gian niềng răng
Một trong những câu hỏi mà nhiều người quan tâm trước khi niềng răng là: “Niềng răng mất bao lâu?”. Thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ lệch của răng, phương pháp chỉnh nha, độ tuổi và mức độ tuân thủ của bệnh nhân. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết các giai đoạn trong quá trình niềng răng và thời gian điều trị trung bình qua bài viết sau.
1 Thời gian niềng răng trung bình
Niềng răng là kỹ thuật phức tạp, cần nhiều thời gian nhất trong ngành nha khoa. Ở mỗi mốc thời gian hàm răng sẽ có sự thay đổi khác nhau, do sự tác động lực của khí cụ lên răng giúp răng di chuyển về vị trí mong muốn.
Vậy niềng răng mất bao lâu? Thông thường, thời gian niềng răng kéo dài từ 12 đến 24 tháng. Tuy nhiên, có những trường hợp đơn giản chỉ cần khoảng 6–9 tháng, trong khi các ca phức tạp có thể cần tới 30–36 tháng.

Việc thay đổi trong quá trình niềng sẽ diễn ra từng chút một. Chính vì vậy bạn sẽ không nhìn rõ sự thay đổi của răng cho tới khi hoàn thiện. Khi bước vào hành trình niềng răng, bạn cần chuẩn bị sẵn tâm lý, kiên nhẫn và hợp tác với bác sĩ để có kết quả tốt nhất.
2 Các yếu tố ảnh hưởng
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian niềng răng trung bình của mỗi người, cụ thể như sau:
Yếu tố | Ảnh hưởng đến thời gian |
Độ lệch răng | Càng lệch nặng, thời gian càng dài |
Loại niềng răng | Niềng mắc cài thường nhanh hơn niềng trong suốt |
Độ tuổi | Người trẻ có tốc độ dịch chuyển răng nhanh hơn |
Tình trạng xương hàm và nướu | Ảnh hưởng đến khả năng ổn định sau dịch chuyển |
Tuân thủ của người niềng | Tái khám đúng lịch, vệ sinh tốt giúp rút ngắn thời gian |
Tay nghề của bác sĩ | Bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao có thể giúp rút ngắn thời gian niềng răng |

3 Các giai đoạn niềng răng
Niềng răng được chia thành 5 giai đoạn chính, mỗi giai đoạn kéo dài khác nhau tùy vào tình trạng:
3.1 Giai đoạn chuẩn bị (1–2 tuần)
- Thăm khám, chụp X-quang
- Lập kế hoạch điều trị chi tiết
- Làm sạch răng, điều trị bệnh lý răng miệng nếu có (sâu răng, viêm nướu…)
3.2 Giai đoạn gắn mắc cài (1–2 giờ)
- Gắn mắc cài hoặc khay niềng trong suốt
- Có thể mất vài ngày để làm quen với cảm giác vướng víu
3.3 Giai đoạn sắp xếp răng (3–6 tháng)
- Dịch chuyển các răng về đúng vị trí trên cung hàm
- Là giai đoạn thấy rõ nhất sự thay đổi răng
3.4 Giai đoạn điều chỉnh khớp cắn (6–12 tháng)
- Căn chỉnh răng hai hàm sao cho khớp cắn chính xác
- Giai đoạn này ảnh hưởng nhiều đến chức năng nhai và nét mặt
3.5 Giai đoạn duy trì (6–12 tháng hoặc lâu hơn)
- Sau khi tháo niềng, bạn cần đeo hàm duy trì để giữ răng không chạy lại vị trí cũ
- Nếu không đeo đều, răng có thể bị lệch trở lại
Khoảng thời gian trong từng giai đoạn này có thể thay đổi khác nhau. Điều này tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người.
4 Niềng răng ở độ tuổi nào thì nhanh hơn?
Trẻ từ 12–16 tuổi là giai đoạn lý tưởng để niềng răng vì lúc này xương hàm còn mềm, răng dịch chuyển dễ dàng hơn → thời gian ngắn, kết quả tối ưu.

Người trưởng thành (18 tuổi trở lên) vẫn có thể niềng răng hiệu quả. Nhưng thời gian điều trị có thể lâu hơn một chút và cần theo dõi chặt chẽ.
5 So sánh thời gian giữa các phương pháp niềng răng
Các phương pháp niềng răng cũng ảnh hưởng phần nào đến thời gian niềng, cụ thể như sau:
Phương pháp niềng răng | Thời gian trung bình |
Mắc cài kim loại truyền thống | 18 – 24 tháng |
Mắc cài sứ | 18 – 24 tháng |
Mắc cài tự buộc | 12 – 20 tháng |
Niềng răng trong suốt (Invisalign) | 12 – 24 tháng (có thể dài hơn nếu không đeo đủ 22h/ngày) |
6 Mẹo rút ngắn thời gian niềng răng
Làm sao để rút ngắn thời gian niềng răng?
- Tuân thủ đeo khí cụ đúng cách, đúng thời gian
- Tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ chỉnh nha
- Giữ vệ sinh răng miệng tốt, tránh viêm nhiễm
- Tránh ăn đồ cứng, dẻo khiến mắc cài dễ bung
- Thực hiện đúng chỉ dẫn về hàm duy trì sau tháo niềng
Thời gian niềng răng có thể dao động từ vài tháng đến vài năm, tùy vào tình trạng răng và phương pháp lựa chọn. Việc hiểu rõ các giai đoạn và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị và đạt kết quả như mong muốn.